Batukai vaikams, arba ką reikia žinoti renkantis vaikiškus batukus

Daugelis pritars, kad vos pagalvojus apie artėjantį pirmųjų kūdikio žingsnių džiaugsmą, tėvams iškyla ir klausimas,  kokius batukus savo vaikui nupirkti, kad jie būtų ne tik gražūs, bet ir patogūs, o svarbiausia – skatinantys mažylį daugiau judėti. Šiame straipsnyje pasistengsiu paprastai ir aiškiai pasidalinti  savo asmenine patirtimi, ortopedų bei kineziterapijos ekspertų patarimais.

Neretai tėveliai guodžiasi, kad jų mažylis yra pilnapadis ir eidamas šleivoja, nugriūna užkliuvęs už savo kojyčių. Tačiau tai yra natūralus reiškinys, dėl to tėveliams nereikia per daug jaudintis. Iki 2 m. beveik visi vaikai yra pilnapadžiai, nes jų riebalinis sluoksnis didesnis, o iki 4 m. kai kurių vaikų keliai „eina į vidų“. Jeigu vaikui augant tai nepraeina,  rekomenduojame kreiptis į specialistus.

Kaip tėtis galiu pasakyti, kad pirmieji vaiko žingsniai visada sukelia džiaugsmą, pasididžiavimą ir užduoda klausimą – kokius batukus pirkti. Visada norisi pačių geriausių, gražiausių, patogiausių, nes Jūsų mažylis išties vertas visko kas geriausia.  Patarimas paprastas – geriausi batai – jokių batų. Naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad nuo 30 proc. iki 70 proc. aktyvaus laiko vaikas gali būti basas – batai jam nereikalingi. Žinoma, namuose tai galima įgyvendinti, tačiau einant į kiemą batukų daugeliu atveju neišvengsime.

Atsižvelgdami į mokslininkų ir gydytojų rekomendacijas, vaikiškos avalynės gamintojai sukūrė „basos pėdos“ batukus. Tai tokia avalynė, kuri imituoja ėjimą basomis, t. y vaikiški batai yra lankstūs, minkšti, lengvi, patogūs ir nevaržantys judesių. Batų padas minkštas, dar geriau jeigu jis amortizuojasi – prisitaiko prie vaiko pėdos. Kietumas gali būti tik kulno srityje, o pirštų ir pėdos dalis – minkšta. Batai turi leisti vaikui laisvai pasistiebti, atsitūpti.

Kur rasti tokius batukus?  Užeikite  www.batukaivaikams.lt , kur galite rasti Ispanų gamintojo Pablosky StepEasy, Kroatijos gamintojo  Froddo Barefoot arba Vengrijos gamintojo  D.D. STEP  Barefeet batukų linijas, atitinkančias „basos kojos“ koncepciją.

Neretai keliamas klausimas, ar būtinas supinatorius (batų vidpadžio zonoje, ties pėdos skliautu esantis iškilimas). Specialistai atsako – tai nėra būtina, mažam vaikui supinatoriai visiškai nereikalingi, 4–6 m. vaikui nekenkia, bet turi būti minkšti, o vėliau juos reikėtų rinktis tik su gydytojo rekomendacija.

Taigi, jeigu trumpai –  rinkitės savo mažyliams  minkštus, lengvus, lanksčius, patogius, amortizuojančius,  judesių  nevaržančius  batukus, kurie geriausiai atitinka „ basos pėdos“ kriterijus. 

Vaikas ūgtelėjo. Kaip pasirinkti didesnių dydžių batukus?

Pirmiausia, ko nereikėtų daryti – pirkti jau dėvėtų batukų. Arba avėti jau išaugusių broliukų ar sesučių batukų. Tokie batukai gali būti prisitaikę prie anksčiau juos nešiojusio vaikučio kojytės formos, todėl Jūsų vaikui  gali netikti ir gadinti laikyseną. Pavyzdžiui, esant plokščiapėdystei ar pėdos pavirtimui, batukai taip pat nusidėvi pagal šiuos pėdos pakitimus. Tokius batukus apsiavęs kitas vaikas  jau gauna ankstesnio  vaikučio  pėdos skliauto palaikymą, nevienodai nudėvėtą kulno kraštą ir iš anksčiau išformuotą padą, kuris gali visiškai neatitikti vaiko pėdos formos.  Tokiu atveju batukai  gali spausti kojų pirštus, nevienodai apkraus pėdos skliautą, gali sudaryti papildomą įtampą blauzdos raumenims ir neleisti lengvai lankstytis pėdai judant. Tai sukelia daugybę kompensacinių prisitaikymų visame kūne, keičia laikyseną, kelių ir klubų judrumą.

Kitas svarbus momentas – batukų dydis. Vaikučio koja auga labai greitai, todėl daugelis tėvelių stengiasi nupirkti „truputį“ didesnius batukus, „ant išaugimo“. Rekomenduoju to nedaryti, nes tokiuose batukuose kojytė slidinėja,  trukdo vaikui patogiai judėti, kliūva „nosimis“ į žemę, vaikas griūna.  Šaltuoju metų laiku tokiuose batukuose šąla kojytės.

Tai pat blogai per maži batukai – tai stabdo ir iškreipia pėdos vystymąsi, gali traumuoti pėdą.  Todėl, renkantis batukų dydį,  yra 3 pagrindinės taisyklės:

 Jeigu nuo kojos nykščio iki batuko priekio lieka apie 1,5 cm – vaiko pėdai bus patogu, o kartu liks ir „rezervo” jai augti.

 Įsitikinkite, kad avint batą, kojytė nėra suspausta. Paspauskite bato viršų ties kojų pirštais – pirštukai neturėtų liesti bato, tam kad galėtų laisvai judėti.

 Įkiškite savo pirštą  batuko užkulnio vidinėje pusėje – jis turėtų tilpti. Taip išvengsite pūslių ant kulniukų.

Taip pat būtinai atkreipkite dėmesį į vidpadį -  jie turi būti patogūs, kvėpuojantys, gerai sugeriantys drėgmę  ir neleidžiantys kojytei slidinėti.

Tad paprastai – pirštas telpa priekyje, pirštas ties kulniuku, pirštukai neliečia bato, vidpadis kvėpuoja, sugeria, neslysta – šie batukai Jums tinkamiausi.

Ir pabaigai - atsakymai į keletą dažnai užduodamų klausimų.

Kokios medžiagos yra labiausiai tinkamos vaikiškai avalynei?

Batukų viršus  – natūrali oda. Ji patvari,  lengvai prižiūrima, kvėpuoja, gerai sugeria drėgmę. Kainos atžvilgiu ji nėra pati pigiausia, tačiau yra neabejotinas praktiškumo ir komforto lyderis. Visgi yra ir puikių inovatyvių dirbtinių medžiagų, kurios pasižymi dideliu atsparumu (drėgmei, purvui, nusidėvėjimui) ir tuo pačiu leidžia kojai kvėpuoti (pvz. Reima avalynė)

Batukų vidus – oda arba tekstilė. Ji turi palaikyti komfortišką temperatūrą viduje, sugerti drėgmę. Labai svarbu, kad nebūtų viduje siūlių, mat jos trins arba spaus pėdas.

Vidpadis – natūrali oda. Vidpadis turi būti minkštas, gerai sugerti drėgmę, amortizuojantis, neslidus.

Padas – guma. Vaikiški batai neturi slidinėti ant lygių paviršių, o apsaugoti nuo griuvimų ir traumų. Be to, lankstus padas leis lengviau judėti.

Kaip atsaugoti vaikų batukų „nosis“ nuo susidėvėjimo?

Niekaip J. Vaikai yra gudrūs, judrūs, išradingi, bebaimiai, todėl mums tėvams reikia saugoti vaikus nuo jų pačių. Tačiau yra keletas vaikiškos avalynės gamintojų, kurie pagalvojo ir apie tai.  Pablosky (Ispanija)  batukai turi papildomas priekių apsaugas , kurios apsaugo tiek vaiko pirštukus, tiek batukų „ nosytes“ nuo per greito susidėvėjimo. D.D.Step taip pat siūlo ne vieną modelį guminėm „nosim“.

Kuo skiriasi  laisvalaikio ar sporto bateliai? Ar tinka laisvalaikio bateliai sportui, ir atvirkščiai?

Laisvalaikio batukai sportui nėra tinkami.  Paprastai sporto bateliai (priklausomai nuo sporto rūšies) yra minkšti, spyruokliuojantys,  lankstūs, be kulno pakėlimo. Tai leidžia sportuojančiai pėdai jaustis patogiai, laisvai lankstytis. Laisvalaikio batai dažnai būna kietu ir nelanksčiu padu, turi paaukštintą kulną. Tai įtempia vaiko Achilo sausgyslę, neleidžia pėdai laisvai lankstytis, todėl jie sportui netinka. Sporto bateliai laisvalaikiui daro mažesnę žalą. Tačiau jeigu galite rinktis, rinkitės batelius pagal paskirtį.

Šiame straipsnyje rėmiausi savo asmenine patirtimi, taip pat ortopedų ir kinezetarapiautų rekomendacijomis. Tai nėra vienintelė teisinga nuomonė, tiesiog viliuosi, kad ji padės pasirinkti tinkamiausius batus jūsų vaikams.